La forfora è un problema frequente che affligge molte persone. Si tratta di una condizione del cuoio capelluto caratterizzata dalla presenza di piccole scaglie bianche che si staccano facilmente e si depositano sui capelli e sulle spalle. Oltre a essere fastidiosa dal punto di vista estetico, la forfora può causare prurito e irritazione del cuoio capelluto. Fortunatamente, esistono diversi metodi efficaci per contrastare questo problema e ottenere un cuoio capelluto sano e privo di forfora.
In questo articolo, esploreremo alcune delle strategie più efficaci per combattere la forfora in modo rapido ed efficiente.
Ecco alcuni suggerimenti da mettere in pratica con facilità.
Cos’è la forfora?
La forfora è la pelle secca del cuoio capelluto che si sfalda, che pende liberamente tra i capelli e cade persino sulle spalle. Alcune persone soffrono di casi peggiori di forfora rispetto ad altre, altre invece non ne soffrono affatto.
La stessa forfora a volte può essere un sintomo di un altro problema di salute, ma il più delle volte è solo un fastidio che puoi curare facilmente.
Alcune cause comuni di forfora includono:
- Cuoio capelluto secco.
- Accumulo di prodotti come lacca per capelli e gel.
- Cellule della pelle che, per qualsiasi motivo, crescono e muoiono più rapidamente del normale.
- Tipo di fungo (chiamato Malassezia) che può colpire il cuoio capelluto altrimenti sano.
- Psoriasi, un disturbo immunitario che può causare scaglie simili a forfora, oltre a desquamazione, infiammazione e placche argentee su altre parti del corpo.
- Eczema, un disturbo immunitario in cui lo strato protettivo e sigillante della pelle è debole o addirittura inesistente. L’eczema colpisce anche altre parti del corpo e di solito si presenta con arrossamento e gonfiore.
La forfora regolare è più comune nei mesi freddi, per alcune persone. Lo shampoo, l’acqua di casa e anche il non usare il balsamo possono aumentare le possibilità di vedere dei fiocchi sulle spalle.
Avere la forfora non è sinonimo di non lavarsi i capelli, ma potrebbe essere un segno che li lavi troppo e rimuovi gli oli naturali dal cuoio capelluto.
Quindi, hai la forfora. Cosa puoi fare al riguardo?
Sapere cosa provoca la forfora è solo metà della battaglia. Se la tua forfora è solo fungina o da pelle secca, shampoo e rimedi casalinghi naturali potrebbero essere in grado di aiutarti. Tieni presente che ciò che aiuta con la forfora di una persona non funzionerà sempre per tutti. Se il tuo amico dice che Head & Shoulders è il migliore, provalo ma sappi che potrebbe non fermare i tuoi fiocchi.
Se hai la psoriasi o l’eczema che causano la tua forfora, ti consigliamo di parlare con il tuo medico dei possibili trattamenti per la pelle. Entrambe queste condizioni sono croniche e colpiscono molto di più del semplice cuoio capelluto. Tuttavia, alcuni dei trattamenti che raccomandiamo qui possono almeno aiutarti ad alleviare la desquamazione simile alla forfora che si verifica con i disturbi.
Prova gli shampoo che contengono tea tree oil
Sia che tu voglia acquistare un prodotto che è già sul mercato, come il Tea Tree Lavender Mint Moisturizing Shampoo di Paul Mitchell, o che tu voglia creare un trattamento fai-da-te, il tea tree oil è un must quando si tratta di trattare la forfora. Per crearne uno tuo, aggiungi qualche goccia di tea tree oil al tuo normale shampoo. Il ‘tea tree oil è un olio essenziale con un profumo di menta. Il tea tree oil è un antinfiammatorio naturale ed è antimicrobico. Questi fattori lo rendono perfetto per il trattamento della forfora causata da funghi ed eczemi.
Considera l’aloe vera per più delle scottature
Mentre una scottatura sul cuoio capelluto può portare a scaglie quando la pelle morta inizia a staccarsi, l’aloe vera offre sollievo lenitivo e idratazione al cuoio capelluto anche quando la testa non è scottata dal sole. Quando utilizzi l’aloe vera per scottature e forfora, presta attenzione agli ingredienti. Acquista solo aloe al 100% ed evita le marche che contengono alcol negli ingredienti. L’alcol assorbe l’umidità dalla pelle, il che peggiorerà, non migliorerà, il tuo problema di secchezza.
Prova l’aceto di mele
L’aceto di mele non è considerato acido, ma la sua lieve acidità aiuterà a togliere la forfora più velocemente, è anche utile per bilanciare il pH della pelle, il che può essere utile se la forfora è causata da un’infezione fungina.
Sciacqua il cuoio capelluto con un po’ di aceto prima del lavaggio. Allenterà la pelle secca così più si laverà con il tuo shampoo.
Usa l’olio di cocco con parsimonia
L’olio di cocco è un olio naturale sano che reintegra gli oli mancanti nel cuoio capelluto. Se usi troppo di questo olio e non sciacqui bene, i tuoi capelli sembreranno unti. Tuttavia, l’olio di cocco è buono per i trattamenti pre-lavaggio del cuoio capelluto. Applicane un po’ e massaggia il cuoio capelluto venti minuti prima di fare la doccia, quindi lava e risciacqua abbondantemente.
Scegli lo shampoo e il balsamo giusti
Se preferisci i trattamenti antiforfora acquistati in negozio, scegli shampoo e balsami che sono fatti per trattare la forfora o hanno lo scopo di idratare. Molti di questi prodotti contengono anche acido salicilico, che può fare miracoli per il trattamento di qualsiasi tipo di forfora.
Alcune altre scelte di alta qualità nella cura della forfora includono:
- Lo shampoo terapeutico T/Gel di Neutrogena è ottimo per lavare via l’accumulo di prodotto mentre aiuta a guarire e idratare il cuoio capelluto secco e pruriginoso.
- È Pura – Spray Clarify Care è un trattamento senza risciacquo che può aiutare a ridurre la desquamazione fino al 40% dopo solo una settimana di utilizzo.
- Sphagnum Botanicals Shampoo è la scelta preferita rispetto a Head & Shoulders, offrendo un trattamento medicato con acido salicilico che idrata il cuoio capelluto e i capelli.
- L’AMANDE Crema Shampoo Antiforfora Delicato Professionale è un altro ottimo trattamento medicato che è particolarmente efficace nell’aiutare a controllare la desquamazione causata dalla psoriasi e dall’eczema.
Tieni un rullo per pelucchi in borsa o in auto
Non vuoi dover rinunciare per sempre a indossare i capi scuri? Mentre tratti la forfora (non se ne andrà da un giorno all’altro) tieni un rullo levapelucchi in un posto comodi, come sulla scrivania al lavoro, in modo da poter “spolverare” i fiocchi di forfora prima di chiacchierare con il capo o incontrare gli amici a pranzo.
Parla con il tuo medico o un dermatologo
Se pensi che i tuoi problemi di cuoio capelluto secco siano causati da qualcosa di più della secchezza, parlane con il tuo medico. Ci sono trattamenti prescritti se la tua forfora proviene da psoriasi, infezioni fungine, eczema o altri disturbi. Il medico può anche suggerire una dieta sana ricca di alimenti che contengono acidi grassi Omega-3, che possono aiutarti ad avere una pelle più sana.