A fine Gennaio si celebrano i Giorni della Merla, che da tradizione sono considerati i giorni più freddi dell’anno.
Approfondisci le radici di questo nome e scopri come proteggerti dal rigore del gelo.
Storia e leggenda
La leggenda dei giorni della merla ha molte versioni e origini diverse, rendendo difficile individuare la fonte esatta. Una delle versioni più diffuse, di origine lombarda, racconta di una merla bianca che si rifugiò in un comignolo per scampare al freddo invernale e, sebbene sopravvisse, uscì nera. Da quel momento, tutti i merli nacquero neri.
Un’altra leggenda vuole che una merla trovò rifugio in un comignolo con le provviste necessarie per il freddo, ma fece arrabbiare il mese di Gennaio, che decise di rubare tre giorni di Febbraio per scatenare la sua gelida ira.
Invece di un uccellino, una leggenda collega i giorni della merla ad un cannone omonimo che attraversò il fiume Po durante quei giorni freddi.
Infine, c’è una versione romantica che racconta la storia di una giovane sposa di nome Merla, che piangeva la morte del suo innamorato affogato nel fiume Po ghiacciato durante gli ultimi giorni di Gennaio. Si dice che ancora oggi si possa sentire il suo pianto lungo il fiume dove le giovani del luogo si recano per ballare e cantare in sua memoria.
Giorni della merla come affrontarli
Nonostante le leggende e le tradizioni, i giorni della merla rimangono freddi per ragioni meteorologiche e climatiche, forse tra i più freddi dell’anno.
Per questo motivo, esistono molti rimedi e trucchi per contrastare il freddo e i suoi effetti negativi sul corpo e sulla mente.
Innanzitutto, è essenziale prestare attenzione all’abbigliamento in inverno e non lasciarlo al caso. Puoi optare per un classico maglione di lana, che mantiene costante la temperatura corporea. In alternativa, puoi indossare piumini con tessuti innovativi e imbottiti appositamente per le basse temperature. E non dimenticare berretto, sciarpa e guanti!
Anche se l’abbigliamento è un buon punto di partenza, non è l’unico modo per combattere il freddo: infatti, la natura ci offre rimedi naturali come tisane, tè e infusi. Preparare una tisana all’arancia, ad esempio, grazie all’alto contenuto di vitamina C, può aiutare le difese immunitarie durante l’inverno. Inoltre, puoi optare per zuppe di verdura e legumi per combattere il freddo in modo ancora più efficace.
Infine, non dimenticare di prenderti cura della tua pelle, soprattutto del viso e delle labbra, che sono esposte alle basse temperature, al vento e talvolta alla neve. Oltre a utilizzare stick per le labbra e creme idratanti per il viso, puoi preparare balsami emollienti con ingredienti naturali per lenire il rossore e l’irritazione. Olio di mandorle, petali di rosa, cera d’api e olio d’Argan saranno preziosi alleati.
