Il miele di cipolla è un rimedio naturale che viene utilizzato da secoli per alleviare la tosse e i sintomi del raffreddore.
La combinazione di miele e cipolla ha dimostrato di avere proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e lenitive, che possono aiutare a ridurre l’irritazione della gola e a favorire il sollievo dalla tosse.
In questo articolo esploreremo i benefici del miele di cipolla per la tosse e come preparare e utilizzare questo rimedio in modo efficace.
Cipolla: proprietà e benefici
Le cipolle sono bulbi commestibili appartenenti alla famiglia delle Liliaceae, la stessa famiglia di aglio, scalogno, porri e altre piante commestibili. Originarie dell’Asia, le cipolle sono consumate da tempi antichi per molteplici motivi.
Le cipolle sono facili da coltivare e possono essere conservate a lungo. Sono anche semplici da cucinare e abbinare, con un sapore intenso che si sposa bene con molti altri ingredienti. Inoltre, hanno interessanti proprietà curative.
La cipolla non è solo un alimento, ma ha anche una lunga storia come rimedio terapeutico per diversi disturbi. Già nell’antico Egitto si conoscevano le proprietà curative della cipolla e i bulbi venivano usati nelle sepolture. Gli anelli concentrici della cipolla erano considerati simbolo di eternità, e le cipolle erano utilizzate per la loro azione antisettica.
Le cipolle vantano proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e digestive, grazie alla presenza di numerosi composti benefici. Contengono vitamine del gruppo B, vitamina C e minerali come il potassio, il calcio e il ferro. Inoltre, sono ricche di polifenoli e sostanze solforate, che conferiscono loro le proprietà più interessanti.
Includere le cipolle nella propria dieta può contribuire a migliorare la salute del cuore, delle ossa e della pelle, contrastare l’infiammazione e i danni causati dai radicali liberi, e ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche.
Grazie alle sue proprietà, la cipolla può essere un rimedio efficace ed economico anche contro i sintomi influenzali comuni come tosse e mal di gola.
Miele di cipolla: un rimedio efficace contro tosse e mal di gola
Il miele di cipolla rappresenta una soluzione naturale per combattere la tosse e il mal di gola, è semplice da preparare e pronto in breve tempo.
Per realizzarlo sono sufficienti:
- Una cipolla rossa.
- 3 o 4 cucchiai di miele di buona qualità.
Procedimento:
- Il procedimento consiste nel pulire la cipolla, tagliarla a cubetti e metterla in un barattolo di vetro sterilizzato e asciutto.
- Aggiungere poi il miele, mescolare e lasciar riposare per dodici ore.
- Trascorso questo tempo, il miele avrà estratto i principi benefici della cipolla, formando un liquido nel barattolo.
- A questo punto si filtra il miele usando un colino e si conserva lo sciroppo ottenuto in frigorifero per una decina di giorni.
In caso di tosse e mal di gola, è possibile assumere il miele di cipolla anche più volte al giorno, con un cucchiaio, per alleviare i sintomi e guarire più rapidamente.
Conclusioni
Il miele di cipolla si è dimostrato un efficace rimedio naturale per alleviare la tosse. Grazie alle proprietà antinfiammatorie e antibatteriche della cipolla e alle proprietà lenitive del miele, questo rimedio può essere una valida alternativa ai farmaci tradizionali. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare un medico prima di utilizzare rimedi naturali, specialmente se si soffre di patologie preesistenti o si stanno assumendo altri farmaci.