Sauna: benefici e controindicazioni
La sauna è un’antica pratica di benessere che ha attraversato i secoli e le culture, rimanendo un metodo molto apprezzato …
10 curiosità sullo Sri Lanka: la lacrima dell’india
Lo Sri Lanka, conosciuto anche come la “lacrima dell’India” per la sua forma e posizione geografica, è un’isola situata nell’Oceano …
Olio essenziale cannella: proprietà e controindicazioni
L’olio essenziale di cannella è un estratto aromatico che sta guadagnando sempre più attenzione nel mondo della salute naturale e …
Spirulina: proprietà e benefici
La spirulina ha guadagnato una notevole attenzione come uno dei cosiddetti “superfood”, grazie alle sue straordinarie proprietà nutrizionali e ai …
Meglio burro di arachidi o mandorle?
Il burro di arachidi e il burro di mandorle sono due delle scelte più popolari per chi cerca uno spuntino …
Come curare la tallonite
La tallonite, conosciuta anche come fascite plantare, è una condizione dolorosa che colpisce il tallone e la pianta del piede. …
Dove si trovano i sali minerali
I sali minerali rappresentano un elemento fondamentale per il mantenimento della salute e del benessere del nostro organismo. Sebbene spesso …
Pandoro o panettone: quale fa ingrassare di più?
Le festività natalizie portano con sé tradizioni culinarie antiche, e tra queste spiccano due dolci simbolo del Natale: il pandoro …
Ricotta: proprietà e benefici
La ricotta è un ingrediente apprezzato nella cucina italiana e non solo, grazie alla sua versatilità e al suo sapore …
Bruciare calorie
Bruciare calorie è un argomento di grande interesse, soprattutto per chi desidera perdere peso, migliorare la propria forma fisica o …