Tag: vitamine

coenzima q10

Coenzima Q10: a cosa serve

Il coenzima Q10, noto anche come ubiquinone, è un enzima presente naturalmente nel nostro organismo che svolge un ruolo chiave nel processo di produzione di energia all’interno delle…

zinco

Zinco: a cosa serve

Il nostro corpo ha bisogno di una serie di sostanze nutritive per mantenere il benessere e svolgere le funzioni vitali. Tra queste, il minerale zinco svolge un ruolo…

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Betaglucani: cosa sono

I betaglucani sono composti organici che si trovano principalmente in alcuni cereali, come l’avena, l’orzo e il grano. Sono considerati dei polisaccaridi bioattivi con importanti proprietà benefiche per…

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Vitamina E: proprietà e benefici

La vitamina E è un nutriente essenziale per il nostro organismo, con importanti proprietà antiossidanti che aiutano a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi.

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Vitamina F: a cosa serve

Parliamo spesso delle vitamine A, B, C e K quando si tratta di salute e benessere, ma la vitamina F è spesso trascurata, nonostante la sua importanza.

biotina

Biotina: a cosa serve

Vogliamo tutti capelli forti, sani e fluenti, ma con così tanti prodotti per la crescita dei capelli sul mercato, può essere difficile sapere cosa funziona davvero. Naturalmente, la…

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Vitamina D: a cosa serve

La vitamina D è un nutriente essenziale per la salute umana che svolge molteplici funzioni nell’organismo. Essa è presente in alcuni alimenti, ma può anche essere sintetizzata dal…