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cibi diuretici

Cibi diuretici

I cibi diuretici si distinguono per il loro potere di favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso dal nostro organismo. Ma cosa sono esattamente i cibi diuretici? Quali benefici…

bicchiere acqua

Quanto bere al giorno

L’idratazione è un aspetto fondamentale per il benessere del nostro organismo, eppure spesso viene trascurata nella frenesia della vita quotidiana. Ma quanto dovremmo bere al giorno per mantenere…

digerire

Cosa bere per digerire

La digestione è un processo fondamentale per il nostro benessere, e spesso quello che mangiamo è solo metà dell’equazione. Anche le bevande che scegliamo possono influenzare significativamente la…

salute intestinale intestino

Cibi da evitare per il reflusso

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, causando sintomi fastidiosi come bruciore di stomaco, rigurgito acido e difficoltà digestive.…

acqua demineralizzata distillata

Acqua distillata: si può bere?

L’acqua è importante per la salute e il benessere, ma non tutte le acque sono uguali. Ci sono diverse tipologie di acqua, tra cui quella distillata, che solleva…

ragazza beve acqua

L’acqua fa dimagrire?

Spesso si commette l’errore di pensare che l’acqua sia una soluzione miracolosa per la perdita di peso, bevendone grandi quantità con l’illusione di dimagrire rapidamente. Tuttavia, non è…

bere acqua giardino

Non bere l’acqua del giardino

È una calda giornata estiva e l’acqua fresca della gomma da giardino o dell’irrigatore sembra così invitante. Eppure, sei stato avvertito di non berla. Quanto potrebbe essere pericoloso?

acqua limone

Quanta acqua bere al giorno in estate

Sappiamo tutti quanto sia importante bere acqua. In effetti, potresti già ricevere una quantità adeguata di acqua, ma la quantità di cui hai bisogno per rimanere idratato può cambiare…